什么是预产期？
预产期（也称为预估分娩日期或 EDD）是预测婴儿出生的日期，通常从末次月经（LMP）第一天起大约 40 周（280 天）计算得出。该日期帮助医疗提供者监测胎儿发育、安排产前检查并计划分娩。
重要的是要明白，只有大约 5% 的婴儿确实在预产期当天出生。大多数婴儿（约 80%）会在预估预产期的前后两周内出生。足月妊娠通常被视为 37 至 42 周之间。
为什么要计算预产期：
- 产前护理计划： 在合适的时间安排重要检查和超声检查
- 胎儿发育追踪： 逐周监测宝宝的生长里程碑
- 健康监测： 识别如早产或过期妊娠等潜在并发症
- 分娩计划： 为产假、医院安排和分娩偏好做好准备
- 医疗决策： 在需要时确定干预措施的适当时机
- 个人准备： 准备婴儿房布置、婴儿用品和家庭支持
如何计算预产期
计算预产期最常用的方法是 Naegele's Rule，该规则于 19 世纪开发并至今仍在全球使用。该规则假设常规 28 天月经周期，排卵发生在第 14 天。
Naegele's Rule 公式：
Due Date = LMP + 280 days (40 weeks)
或者：LMP + 1 年 - 3 个月 + 7 天
示例： 如果末次月经（LMP）是 2025 年 1 月 1 日：
January 1 + 280 days = October 8, 2025
Or: January 1 + 1 year = January 1, 2026
Minus 3 months = October 1, 2025
Plus 7 days = October 8, 2025
替代计算方法：
受孕日期法
如果您知道确切的受孕日期（来自辅助生育治疗或已知同房日期），则加上 266 天（38 周）。
公式： Conception Date + 266 days = Due Date
超声测定
妊娠早期超声（14 周前）是最准确的方法，精确度为 ±5-7 天。通过测量头臀长度（CRL）来估算孕周。
准确度： 在 8-13 周时最准确。较晚的超声由于生长差异而不太精确。
体外受精/辅助生育治疗（IVF）
对于 IVF 妊娠，预产期从胚胎移植日期加上胚胎年龄（3 天或 5 天胚胎）来计算。
公式： 移植日期 + 266 天 - 移植时胚胎的发育天数
重要说明：
如果妊娠早期超声与基于 LMP 的计算相差超过 5-7 天，医疗提供者可能会根据超声结果调整您的预产期。超声日期通常被认为更为准确。
影响预产期准确性的因素
虽然预产期计算提供了有用的估计值，但有若干因素会影响准确性和实际分娩时间：
经期不规律
Naegele's Rule 假设 28 天周期并在第 14 天排卵。周期较长、较短或不规律的女性可能更早或更晚排卵，影响受孕日期和真实预产期。21-35 天的周期属于正常范围，但这种差异使基于 LMP 的日期推算不太准确。
初产与经产的差异
初产妇（primiparous）往往稍晚分娩，平均为 40 周 + 5 天。以往生育过的女性（multiparous）通常在约 40 周 + 3 天分娩。不过，个人差异较大。
产妇年龄和族群差异
高龄产妇（35 岁及以上）与过期妊娠的发生率略有增加相关。不同族群在平均妊娠时长上存在小幅差异，但通常只有 2-4 天，临床意义有限。
胎儿因素
胎儿性别会略微影响分娩时间（男婴平均晚 1 天）。多胎（双胞胎、三胞胎）几乎总是较早分娩——双胎平均 35-37 周，三胎 32-34 周。胎儿大小和遗传因素也会起作用。
医疗状况
如妊娠期糖尿病、先兆子痫或胎盘问题等情况可能需要提前分娩。相反，某些情况可能延长妊娠期。医疗干预（诱产、剖宫产）会改变自然分娩时间。
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仅供参考
此计算器仅提供估算结果，不能替代专业的产前护理。
该妊娠预产期计算器仅为教育用途提供估算日期，不应替代专业医疗建议、产前护理或临床判定。
常见问题解答
妊娠预产期计算器的准确性如何？
对于月经规则的多数女性，基于 LMP 的计算在 ±1-2 周内是准确的。妊娠早期超声（8-13 周）在 ±5-7 天内更为准确。只有约 5% 的婴儿在确切预产期当天出生，但 80% 会在预产期前后两周内出生。
如果我不知道末次月经日期怎么办？
如果您记不清 LMP，您的医疗提供者会使用妊娠早期超声来确定孕周。超声通过测量胚胎的头臀长度（CRL）来估算孕周，这在确定孕周方面非常准确。经期不规律时也需要超声测定。
为什么妊娠是 40 周但却被称为 9 个月？
妊娠是从末次月经的第一天开始计算（不是从受孕日），因此包含了排卵前的 2 周。40 周等于 280 天或约 9 个月又 1 周。然而，各月天数不同（28-31 天），而周是恒定的，这使得周比月更精确。
我的预产期会改变吗？
会。若妊娠早期超声与基于 LMP 的计算相差超过 5-7 天，医疗提供者可能会调整您的预产期。超声日期通常被认为更准确。在超过 20 周后，除非初始定期有误，预产期很少更改。