Czym jest termin porodu?
A pregnancy due date (also called estimated date of delivery or EDD) is the predicted date when a baby will be born, calculated as approximately 40 weeks (280 days) from the first day of the last menstrual period (LMP). This date helps healthcare providers monitor fetal development, schedule prenatal tests, and plan for delivery.
Ważne jest, aby zrozumieć, że tylko około 5% dzieci rodzi się dokładnie w wyznaczonym dniu. Większość dzieci (około 80%) rodzi się w ciągu dwóch tygodni przed lub po przewidywanym terminie. Ciąża donoszona jest uważana za trwającą od 37 do 42 tygodni.
Dlaczego obliczać termin porodu:
- Planowanie opieki prenatalnej: Zaplanować ważne badania i USG we właściwym czasie
- Śledzenie rozwoju płodu: Monitorować kamienie milowe wzrostu dziecka tydzień po tygodniu
- Monitorowanie zdrowia: Identyfikować potencjalne komplikacje, takie jak poród przedwczesny lub po terminie
- Planowanie porodu: Przygotować urlop macierzyński, ustalenia szpitalne oraz preferencje dotyczące porodu
- Podejmowanie decyzji medycznych: Określ odpowiedni moment interwencji, jeśli będzie to konieczne
- Przygotowanie osobiste: Zorganizować pokój dziecięcy, zapasy dla dziecka i wsparcie rodziny
Jak obliczyć termin porodu
The most common method for calculating due date is Naegele's Rule, developed in the 1800s and still used worldwide today. This rule assumes a regular 28-day menstrual cycle with ovulation occurring on day 14.
Naegele's Rule – wzór:
Due Date = LMP + 280 days (40 weeks)
Albo: LMP + 1 rok - 3 miesiące + 7 dni
Przykład: Jeśli LMP to 1 stycznia 2025:
January 1 + 280 days = October 8, 2025
Or: January 1 + 1 year = January 1, 2026
Minus 3 months = October 1, 2025
Plus 7 days = October 8, 2025
Alternatywne metody obliczania:
Metoda daty zapłodnienia
Jeśli znasz dokładną datę zapłodnienia (z zabiegów płodności lub znanego terminu współżycia), dodaj 266 dni (38 tygodni).
Wzór: Conception Date + 266 days = Due Date
Datowanie za pomocą USG
USG w pierwszym trymestrze (przed 14 tygodniem) jest najdokładniejszą metodą, z dokładnością ±5-7 dni. Mierzy crown-rump length (CRL) w celu oszacowania wieku ciążowego.
Dokładność: Najdokładniejsze w 8-13 tygodniu. Późniejsze USG są mniej precyzyjne z powodu zróżnicowań we wzroście.
IVF / leczenie niepłodności
W przypadku ciąż z IVF termin oblicza się od daty transferu embrionu plus wiek embrionu (embrion 3-dniowy lub 5-dniowy).
Wzór: Data transferu + 266 dni - wiek embrionu w dniu transferu
Ważna uwaga:
Dostawcy opieki zdrowotnej mogą skorygować twój termin porodu na podstawie USG pierwszego trymestru, jeśli różni się ono od obliczenia z LMP o więcej niż 5-7 dni. Data z USG jest zazwyczaj uważana za dokładniejszą.
Czynniki wpływające na dokładność terminu porodu
Chociaż obliczenia terminu porodu dają przybliżony wynik, kilka czynników może wpłynąć na dokładność i rzeczywisty czas porodu:
Nieregularne cykle miesiączkowe
Naegele's Rule zakłada cykl 28-dniowy z owulacją w dniu 14. Kobiety z dłuższymi, krótszymi lub nieregularnymi cyklami mogą owulować wcześniej lub później, co wpływa na datę zapłodnienia i rzeczywisty termin porodu. Cykl mieszczący się w zakresie 21-35 dni jest normalny, ale ta zmienność sprawia, że datowanie na podstawie LMP jest mniej dokładne.
Pierwsza ciąża a kolejne ciąże
Kobiety rodzące po raz pierwszy (primiparous) mają tendencję do rodzenia nieco później, średnio 40 tygodni + 5 dni. Kobiety, które już rodziły (multiparous), zazwyczaj rodzą około 40 tygodni + 3 dni. Jednak indywidualne różnice są znaczące.
Wiek matki i pochodzenie etniczne
Zaawansowany wiek matki (35+) wiąże się z nieco wyższym odsetkiem ciąż po terminie. Różne grupy etniczne wykazują niewielkie różnice w średniej długości ciąży, choć te różnice zwykle wynoszą tylko 2-4 dni i mają minimalne znaczenie kliniczne.
Czynniki płodowe
Płeć dziecka nieco wpływa na czas porodu (męskie płody średnio 1 dzień dłużej). Ciąże mnogie (bliźnięta, trojaczki) prawie zawsze kończą się wcześniej – bliźnięta średnio 35-37 tygodni, trojaczki 32-34 tygodni. Wielkość płodu i czynniki genetyczne również odgrywają rolę.
Stany medyczne
Stany takie jak cukrzyca ciążowa, stan przedrzucawkowy lub problemy z łożyskiem mogą wymagać wcześniejszego zakończenia ciąży. Z kolei niektóre schorzenia mogą wydłużyć ciążę. Interwencje medyczne (indukcja, cesarskie cięcie) zastępują naturalny przebieg porodu.
⚕️ Zrzeczenie się odpowiedzialności medycznej
Do celów informacyjnych
Ten kalkulator daje jedynie przybliżone wartości i nie zastępuje profesjonalnej opieki prenatalnej.
Ten kalkulator terminu porodu podaje daty szacunkowe wyłącznie w celach edukacyjnych. Nie powinien zastępować profesjonalnej porady medycznej, opieki prenatalnej ani klinicznego datowania.
Najczęściej zadawane pytania
Jak dokładny jest kalkulator terminu porodu?
Kalkulatory oparte na LMP są w większości dokładne w granicach ±1-2 tygodni dla kobiet z regularnymi cyklami. USG w pierwszym trymestrze (8-13 tygodni) jest dokładniejsze w granicach ±5-7 dni. Tylko około 5% dzieci rodzi się dokładnie w wyznaczonym terminie, ale 80% przychodzi na świat w ciągu 2 tygodni po obu stronach terminu.
Co jeśli nie znam daty swojej ostatniej miesiączki?
Jeśli nie pamiętasz swojej LMP, twój dostawca opieki zdrowotnej użyje USG pierwszego trymestru do ustalenia wieku ciąży. To mierzy crown-rump length (CRL), co jest bardzo dokładne przy określaniu wieku ciążowego. Nieregularne cykle również wymagają datowania za pomocą USG.
Dlaczego ciąża to 40 tygodni, a nie 9 miesięcy?
Ciąża liczona jest od pierwszego dnia ostatniej miesiączki (nie od zapłodnienia), więc obejmuje 2 tygodnie przed owulacją. 40 tygodni równa się 280 dni lub w przybliżeniu 9 miesięcy i 1 tygodnia. Jednak miesiące mają różną długość (28-31 dni), podczas gdy tygodnie są stałe, co sprawia, że tygodnie są bardziej precyzyjną miarą.
Czy mój termin porodu może się zmienić?
Tak. Dostawcy opieki zdrowotnej mogą skorygować twój termin porodu, jeśli USG pierwszego trymestru różni się od obliczeń z LMP o więcej niż 5-7 dni. Data z USG jest zwykle uważana za bardziej dokładną. Po 20 tygodniu terminy porodu rzadko się zmieniają, chyba że nastąpił błąd w początkowym datowaniu.