⚙️ パスフレーズジェネレーターの仕組み
1. 単語選択
EFF Large Wordlist(7,776語の厳選単語)からランダムに単語を選択します。
2. 組み合わせ
選択した区切り文字で単語を結合し、大文字化ルールを適用します。
3. 強化
追加のセキュリティ複雑性のために数字や記号をオプションで追加します。
🎛️ カスタマイズオプション
📏 単語数(2025年EFFガイドライン)
- • 4語: 基本的なセキュリティ(51.7ビット) - 低リスクのみ
- • 5語: 良好なセキュリティ(64.6ビット) - 許容範囲
- • 6語以上: 強力なセキュリティ(77ビット以上) - EFF推奨の最低限
- • 8語以上: 将来を見据えたセキュリティ(103ビット以上) - 量子耐性
🔗 区切り文字
- • スペース: 自然で入力しやすい
- • ダッシュ(-): 明確な区切り、ウェブに適した形式
- • 記号: 追加のセキュリティ複雑性
🔤 大文字化
- • 最初の文字: 標準的な文の書式
- • ランダム: 予測不可能だが覚えやすい
- • すべて大文字: 最大の強調
- • 小文字: シンプルでクリーン
🔢 数字と記号
- • ランダムな数字: 単語間または末尾に追加
- • 記号: 区切り文字を置き換えたり複雑さを追加
- • バランスの取れたアプローチ: 複雑にしすぎない
🧠 なぜ複雑なパスワードよりパスフレーズを選ぶのか?
2025年の現実チェック: RockYou2024で100億件のパスワードが漏洩し、AIによる攻撃が一般的になる中、従来のパスワードアドバイスは時代遅れです。EFFの単語リストを使ったパスフレーズは、現代の脅威に対する最も効果的な防御の一つです。
✅ パスフレーズの利点
- 💭 ランダムな文字より覚えやすい
- 🔒 単語の組み合わせによる高いエントロピー
- ⌨️ より速く、より正確に入力可能
- 🛡️ 単語リスト使用時の辞書攻撃に強い
- 📏 自然に長いパスワードを作成
- 😊 複雑なパスワードより良いユーザー体験
❌ 従来のパスワードの問題点
- 🤯 複雑な組み合わせは覚えにくい
- ⚠️ ユーザーは予測可能なパターンに頼りがち
- 🐌 入力が遅くミスが多い
- 🔄 複数アカウントでの使い回しが多い
- 📝 不適切な書き留め
- 😤 ユーザー体験が悪い
📚 パスワードセキュリティを変えたXKCDコミック
💡 有名なXKCD #936:「Password Strength」
このコミックは「correct horse battery staple」(44ビットのエントロピー)が「Tr0ub4dor&3」(28ビットのエントロピー)よりも安全で覚えやすいことを示しています。
従来の複雑なパスワード
Tr0ub4dor&3
約28ビットのエントロピー、覚えにくい
XKCDパスフレーズ
correct horse battery staple
約44ビットのエントロピー - ⚠️ EFFは現在、現代のセキュリティのために6語以上を推奨
📋 EFF Large Wordlistについて
単語リストの特徴(2025年検証済み)
- •7,776語: サイコロを使った選択に最適(6^5通りの組み合わせ)
- •覚えやすい単語: 覚えやすい一般的な英単語
- •異なる綴り: 混乱を招く類似単語なし
- •短い単語: 効率のためにほとんどの単語は3~9文字
- •単語あたり12.9ビットのエントロピー: 数学的に検証済みの基盤
セキュリティの利点(更新)
- •AI耐性: ランダムな組み合わせが機械学習攻撃を防ぐ
- •将来を見据えた設計: 十分な単語数で量子コンピュータ耐性
- •不快な単語なし: プロフェッショナルおよび公共利用に安全
🔍 パスフレーズのセキュリティ分析
Words | エントロピー(ビット) | Combinations | クラッキング時間* | 2025年の状況 |
---|---|---|---|---|
3語 | 38.8 | 4.7 × 10¹¹ | 数時間から数日 | ❌ 弱すぎる |
4語 | 51.7 | 3.7 × 10¹⁵ | 数ヶ月から数年 | ⚠️ 低リスクのみ |
5語 | 64.6 | 2.8 × 10¹⁹ | 数十年から数世紀 | ✅ 許容範囲 |
6語 | 77.5 | 2.2 × 10²³ | Millennia | ✅ EFF基準 |
8語 | 103.2 | 1.8 × 10³¹ | 宇宙の年齢 | 🛡️ 量子安全 |
*2025年の最新ハードウェアに対するオフライン攻撃の推定時間
⚠️ EFFは公式に最低6語を推奨。重要でないアカウントのみ少ない語数を使用。
🚨 2025年にパスフレーズがより重要な理由
🎯 現代の脅威
- • AIによる攻撃: 機械学習は従来のパスワードを数秒で破ることが可能
- • RockYou2024: 100億件の漏洩パスワードによりレインボーテーブルが効果的に
- • GPUファーム: ブルートフォース攻撃のための大規模並列処理能力
- • ソーシャルエンジニアリング: 攻撃者は個人データを使ってパスワードパターンを推測します
🛡️ パスフレーズの利点
- • 高いエントロピー: ランダムな単語の組み合わせがAIのパターン認識に抵抗
- • 覚えやすい: 自然言語は人間にとって覚えやすい
- • 将来を見据えた設計: 8語以上のパスフレーズは量子コンピューティングの脅威に耐えます
- • 実用的: パスワードマネージャや2FAシステムと相性が良い
📈 2025年の推奨更新
パスワードマネージャ向け:
マスターパスワードとして8語以上の強力なパスフレーズを使用。複雑なパスワードより入力が簡単で量子耐性のセキュリティを提供。
重要なアカウント向け:
銀行、メール、仕事用アカウントには最低6語以上を推奨。機密データや管理者アクセスのあるアカウントには8語以上を検討してください。
💡 パスフレーズの例
基本的な4語パスフレーズ:
correct horse battery staple
約44ビットのエントロピー - ⚠️ 現在は低リスクのみの最低限と見なされる(EFFは6語以上を推奨)
区切り文字と大文字化を適用:
Correct-Horse-Battery-Staple
約44ビットのエントロピー - ⚠️ 基本的なセキュリティのみ
数字を追加:
correct-horse-battery-staple-42
約48ビットのエントロピー、追加のセキュリティ
最大セキュリティの6語パスフレーズ:
Vintage@Storm#River$Dance!Quick&Bold
約77ビットのエントロピー、重要なアカウントに最適
🎯 パスフレーズのベストプラクティス
✅ これらを実行する
- •6語以上を使用: 十分なセキュリティのためのEFF推奨最低限
- •ユニークな組み合わせを選ぶ: 有名な引用句やフレーズは使わない
- •複雑さは徐々に追加: シンプルに始めて、重要なアカウントで強化
- •入力練習をする: 正確に入力できるようにする
- •パスワードマネージャを使う: パスフレーズを安全に保管
❌ 避けるべきこと
- •有名なフレーズ: 映画の引用、歌詞、本のタイトル
- •個人情報: 名前、住所、重要な日付
- •語数が少なすぎる: 4語未満は十分なセキュリティを提供しません
- •複雑化しすぎ: 記号が多すぎると覚えにくくなる
- •パスフレーズの使い回し: 各アカウントにユニークなパスフレーズを使用
❓ よくある質問
パスフレーズは本当に複雑なパスワードより安全ですか?
はい!4語のパスフレーズは、典型的な8文字の複雑なパスワード(約28~40ビット)よりもはるかに高いエントロピー(約51ビット)を持ちます。重要なのは、EFFリストのような大きな単語リストから真にランダムな単語の組み合わせを使うことです。2025年には、パスフレーズはパターンベースのパスワードを破るAI攻撃に特に効果的です。
長いパスフレーズをどうやって覚えますか?
単語をつなぐ心象イメージや物語を作成してください。例えば、「correct horse battery staple」は、バッテリーで動く正しい馬にホチキスの針が付いていると想像できます。数回入力練習して筋肉の記憶を作りましょう。人間の脳はランダムな文字の組み合わせよりも単語の連続を覚えやすいです。
単語間はスペースと記号のどちらを使うべきですか?
スペースが最も自然で覚えやすいです。ダッシュ(-)はスペースを許可しないシステムに適しています。記号はセキュリティを高めますが覚えにくくなるため、控えめかつ一貫して使用してください。最大の互換性を求めるなら、区切り文字はダッシュかアンダースコアにしてください。
2025年にオンラインでパスフレーズを生成するのは安全ですか?
当ジェネレーターは完全にブラウザ内で動作し、パスフレーズはサーバーに送信されません。すべての暗号処理はブラウザの安全な乱数生成器を使ってローカルで行われます。最大のセキュリティを求める場合は、EFF単語リストを使った物理的なサイコロでオフライン生成も可能です。
パスフレーズはどのくらいの頻度で変更すべきですか?
パスフレーズが漏洩した疑いがある場合やコンプライアンス要件がある場合のみ変更してください。強力でユニークなパスフレーズは、特定のセキュリティインシデントがない限り定期的な変更は不要です。頻繁な変更よりも各アカウントにユニークなパスフレーズを使うことに注力してください。
2025年にパスワードマネージャとパスフレーズを併用すべきですか?
もちろんです!パスワードマネージャのマスターパスワードには強力な8語以上のパスフレーズを使用してください。これにより、覚える必要がある唯一のパスワードに長いパスフレーズのセキュリティ利点が得られ、パスワードマネージャは他のすべてのアカウントに対してユニークでランダムなパスワードを管理します。
パスフレーズはパスキーや生体認証とどう違いますか?
パスフレーズとパスキーは異なる目的に使われます。パスキーはユーザーの利便性とフィッシング耐性に優れていますが、デバイスのロック解除、パスワードマネージャ、パスキー非対応のアカウントには強力なパスフレーズが必要です。これらは補完的なセキュリティ層と考えてください。
2025年にパスフレーズはAI攻撃に対して安全ですか?
はい、EFFリストのような大きな単語リストからランダムに生成された場合です。AI攻撃は人間が作成したパスワードのパターンを見つけるのが得意ですが、ランダムに選ばれた単語の組み合わせにはパターンがなく、エントロピーの数学は古典的およびAI強化攻撃の両方に対して有効です。
量子コンピューティングの脅威についてはどうですか?
現在の量子コンピューターはパスフレーズのセキュリティに脅威を与えません。将来の理論的な量子コンピューターでも、パスフレーズをブルートフォースで破るのではなく暗号アルゴリズムを破る必要があります。8語以上のパスフレーズ(103ビット以上)は、仮に存在する量子コンピューターでもブルートフォースで破るには十分に強力です。
2025年には何語使うべきですか?
2025年のセキュリティ基準では、低リスクアカウントには最低4語、EFF基準(ほとんどのアカウントに推奨)には6語以上、将来を見据えたセキュリティ(パスワードマネージャのマスターパスワードを含む)には8語以上が必要です。追加の単語は進化する攻撃手法に対する大幅なセキュリティマージンを提供します。