💪 Health & Fitness

Calcola BMI, percentuale di grasso corporeo, calorie, peso ideale e date della gravidanza. 100% private - tutti i calcoli avvengono localmente nel tuo browser senza invio di dati ai servers.

BMI Calculator

Calcola il Body Mass Index (BMI) con peso e altezza. Ottieni la categoria BMI, lo stato di salute e l'intervallo di peso ideale secondo gli standard WHO.

Calorie Calculator / TDEE Calculator

Calcola il fabbisogno calorico giornaliero (TDEE) e il BMR utilizzando l'equazione Mifflin-St Jeor. Ottieni obiettivi calorici per perdita di peso, aumento di peso e mantenimento.

Ideal Weight Calculator

Calcola il peso corporeo ideale usando le formule di Robinson, Miller, Devine e Hamwi. Ottieni l'intervallo di peso sano basato su altezza e corporatura.

Pregnancy Due Date Calculator

Calcola la data presunta del parto dalla data dell'ultima mestruazione o dalla data del concepimento. Ottieni la settimana corrente, il trimestre e le tappe del percorso di gravidanza.

Macros Calculator

Calcola proteine, carboidrati e grassi in base alle calorie e agli obiettivi di fitness. Ottieni grammi e percentuali per perdita di peso, aumento muscolare o mantenimento.